(Стоимость сеанов 200 $)
(Стоимость сеанов 400 $)
(Стоимость сеанов 800 $)
Мой главный инструмент – когнитивно-поведенческая терапия. Этот метод психотерапии исправляет искажения (ошибки) мышления, мешающие объективно воспринимать и интерпретировать, принимать решения, реагировать и действовать, как следствие, чувствовать радость от жизни.
Проблемы вырастают из неправильных убеждений и установок, заложенных еще в детстве и подкрепленных в процессе получения жизненного опыта. Вызванные искажениями (ошибками) мышления, они влияют на эмоции человека, реакции и действия. Проблемы оказывают негативные воздействия не только на эмоциональное состояние, но и на результаты жизни, ее качество, физическое состояние.
На сессиях мы проводим глубокий анализ и докапываемся до сути, находим корень проблемы и убираем его с помощью различных психологических методов и приемов.
Когнитивно-поведенческая терапия рекомендована ВОЗ как эффективная методика охраны психического здоровья населения.
Помимо КПТ, я активно использую инструменты других подходов в психотерапии:
Психология и психотерапия - это целостный инструмент. В определенный момент своей практики специалист начинает чувствовать психологические инструменты в 3d и не останавливается на одном подходе, а чувствуя их совокупность и силу использует вместе или по отдельности опираясь на цель - помочь человеку решить его проблемы.
Это далеко не все проблемы, с которыми я работаю. Перечислять все можно очень долго – каждый случай индивидуален. У одинаковых проблем могут быть совершенно разные корни и пути их решения.